これまでの投稿は、眼の機能について詳しくお伝えしてきました。 では、実際に自宅でも行えるトレーニングって何だろう？というところで・す・が！！！ トレーニングの内容は、前回もお伝えした通り３つのカテゴリーに分類されていきま […]